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溧阳市实验幼儿园中(5)班

一路踏歌而行,哼唱快乐心情~

 
 
 

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第二周菜单  

2014-02-21 18:15:12|  分类: 一周美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2013学年度第二学期第二周幼儿食谱

二周

内             容

早点

午餐

午点

星期一

 

 

香豆干(20克)

 

 

 

玉米米饭:米饭(70克),玉米(10克)

鱼香肉丝:胡萝卜丝(10克)、猪肉(30克)、木耳丝(10克)、青椒(10克)、莴苣丝(30克)

海带萝卜排骨汤:海带萝卜(20克)、排骨(20克)、

 

 

黑米粥(40克):

 

 

星期二

 

 牛奶(100克)

饼干(20克)

 

米饭:米饭(80克)

土豆牛肉:土豆(40克)、牛肉(40克)

香菇青菜:青菜(60克)、香菇(10克)、

鳕鱼羹:雪鱼(20克)、豆腐(20克)、鸡蛋(5克)、胡萝卜丝(5克)

 

 

 

冰糖梨子水(40克)(梨子(10克)

山芋(40克)

星期三

 

 

鹌鹑蛋(28克)

 

双色米饭:米饭(80克)、黑米(15克)

红烧翅根:鸡翅根(75克)

黄芽菜大白菜油豆腐:黄芽菜(80克)、油豆腐(20克)

木耳猪肝汤:木耳(10克)、猪肝(20克)、香菇(10克)

橘子

 

小馄饨(40克)

星期四

 

 

面包(20克)

 

 

 

小米饭:小米(10克)、米饭(50克)

糖醋仔排:仔排(60克)

炒菠菜:菠菜(100克)

鱼圆豆腐汤:鱼圆(20克)、豆腐(20克)、虾米(3克)、

 

 

红枣汤:(40克)

刀切馒头(40克)

星期五

 

 

玉米(40克)

 

炒饭:米饭(70克)、玉米(5克)、胡萝卜丁(10克)、豆干(20克)、茭白(10克)、鸡蛋(10克)、青菜(20克)、肉(20克)、香菇(10克)、虾仁(20克)

萝卜排骨汤:萝卜(40克)、排骨(20克)、木耳(10克

苹果

 

 

银耳莲子羹(40克)

茶叶蛋(60克)


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