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溧阳市实验幼儿园中(5)班

一路踏歌而行,哼唱快乐心情~

 
 
 

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2013-09-23 10:30:10|  分类: 一周美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2013学年度第一学期第四周幼儿食谱

 

第四周

内             容

早点

午餐

午点

星期一

 

冰糖梨子水(20克)

香豆干(20克)

 

 

 

米饭(50克)

洋葱牛肉丝:牛肉丝(50克)、洋葱(30克)

糖醋包菜:包菜(100克)

番茄蛋汤:番茄(20克)、鸡蛋(15克)

 

 

 

 

小米薏米仁粥(40克)

星期二

 

 

饼干(20克)

 

 

米饭(50克)、玉米(20克)

糖醋排骨:排骨(60克)

炒三丝:韭菜(40克)、百叶丝(20克)、绿豆芽(50克)

鱼圆木耳汤:木耳(20克) 、鱼圆(20克)

 

 

 

水果(100克)

橘子

 

星期三

 

 

 

山芋(40克)

 

米饭(50克)

盐水虾:虾(40克)

素鸡烧肉:素鸡(15克)肉(20克)

三鲜汤:冬瓜(25克)、木耳(30克)、海带(15克)、 鸡片(15克)

 

 

黄芽菜烂面:黄芽菜(25克)、面条(30克)、香菇(25克)鸡脯肉(15克)

 

星期四

 

 

饼干(20克)

 

 

 

米饭(50克)

肉圆烧素什锦:鲜肉(50克)、胡萝卜(30克)、木耳(20克)、豆干(15克)

番茄炒蛋:番茄(50克)、蛋(30克)

香菇猪肝汤:香菇(15克)、猪肝(15克)

 

 

 

刀切馒头(40克)

星期五

 

 

冰糖苦瓜水(20克)

玉米棒(30克)

 

赤豆米饭(50克)

红烧翅根:翅根(60克)

肉末黄芽菜:黄芽菜(80克)、肉末(15克)

豆腐肉末汤:豆腐(15克)、肉末(15克)、平菇(10克)

 

 

 

水果(100克)

 香蕉

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